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Well I am nothing if not consistent!
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.
Aún para ir: 5,0 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1167 kcal
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Grasa: 41,58g | Prot: 44,26g | Carbh: 155,40g.
Desayuno: Fruit Yogurt (Lowfat, 9g Protein Per 8oz), asda asda malted wheaties. Almuerzo: Bacon, Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce, Village Bakery Soft Wholemeal Bread. Cena: vegetable lasagne, Carrots, Green String Beans. Pasa Bocas / Otros: Oranges. más...
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2533 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 2 horas, Descansando - 5 horas y 40 minutos, Sentado - 6 horas, Tareas del Hogar - 3 horas y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas y 40 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de kay2906
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