Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2014
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86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 16,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1206 kcal
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Grasa: 51,94g | Prot: 98,35g | Carbh: 85,87g.
Desayuno: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Lätta Margarine, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Wasa Knäckebrot Mjölk, Ja! Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett. Almuerzo: küchenmeister Frikadellenbällchen, Gekochtes Ei, Schär Körnerbrötchen, Ananas, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Cena: Krone Fisch Bismarckhering, Linessa Rohschinken, Radieschen. más...
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2290 kcal
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Ejercicio:
Compras - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de bravo bravo
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