|
Ужин 270кк
|
1284 kcal
|
Grasa: 42,36g | Prot: 56,51g | Carbh: 163,46g.
Desayuno: Виталад Батончик Мюсли Тропический, Курага, Сметана 15%, Творог 5%. Almuerzo: Баженовский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Веселый Молочник Сметана 15%, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Cena: Огурец (с Кожурой), Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, Чай Несладкий, Рыбные Котлеты, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Pasa Bocas / Otros: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Хохланд Творожный Сыр, Здоровье Хлеб, Магнит Яблоко. más...
|
|
2327 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Descansando - 17 horas y 20 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|