Muita diferença! Continue firme!
13 mar. 21 por el miembro: Nassana
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Ualll!Mudou bastante.Parabéns!!!🤗👏👏👏
13 mar. 21 por el miembro: Valeria Sueli
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13 mar. 21 por el miembro: Fênixkelp2
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13 mar. 21 por el miembro: Hibrahim
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13 mar. 21 por el miembro: andersonevaristo
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13 mar. 21 por el miembro: taiisfernanda50
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Parabéns pela sua força 💪🏻.
Vc tá maravilhosa ☺️👏🏻
13 mar. 21 por el miembro: Ninadeaquino
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13 mar. 21 por el miembro: mellomari
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13 mar. 21 por el miembro: maria zampiere
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Isso aí , quando vier a desmotivação mostra pra ela o antes e depois
13 mar. 21 por el miembro: carolinadmm
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13 mar. 21 por el miembro: Lya Strella
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13 mar. 21 por el miembro: Agemiro
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13 mar. 21 por el miembro: jaquetop10
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13 mar. 21 por el miembro: helen.lopesjg
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Uhuuull!!! Não para não!!! Continua que esta dando MUITO resultado!!!
13 mar. 21 por el miembro: PatiSchmidt
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parabéns 👏👏👏👏👏 continua firme se for necessário tenta mudar as estratégias. digo no sentido se vc faz RA ou controle de IDR aí vc aumenta tipo 100 cal ou diminui 100 aí vai variando uma semana+ uma menos comigo tem funcionando para não estagnar. mas vai dar tudo certo bora lá que vc me inspira muito 👏👏👏👏
13 mar. 21 por el miembro: Daydasiillva
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13 mar. 21 por el miembro: IsabelSena
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13 mar. 21 por el miembro: arianatamare
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Parabéns!!! Faz exercícios? Só com a dieta funciona até um ponto, depois não dá para reduzir mais a comida (calorias), daí dieta mais exercícios o peso segue caindo. Exercício (qualquer um, até caminhada) é ruim no começo, depois vicia e se sente ótimo depois do banho. Sucesso companheira!
13 mar. 21 por el miembro: geraldobu
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Olhei seu calendário de alimentação. Provavelmente, você estagnou e entrou em platô, pois está fazendo um Déficit calórico muito exagerado.
Se você prática atividades físicas por exemplo, deveria consumir até seu basal.
13 mar. 21 por el miembro: tomphelipe
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