Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2021
|
88,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1674 kcal
|
Grasa: 76,59g | Prot: 110,46g | Carbh: 132,65g.
Desayuno: Philadelphia Räucherlachs mit Dill, Honig, Gut & Günstig Hüttenkäse Leicht, Kaffee mit Milch, Radeberger Lachsschinken, Wasa Roggen Dünn. Almuerzo: Sylter Salatdressing, REWE Romana Salatherzen, Putenschnitzel. Cena: Landliebe Frische Landmilch 3,8%, DM Sportness Whey Protein. Pasa Bocas / Otros: Linzertorte. más...
|
|
3297 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Ver TV - 8 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de scarabeo65
|