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26 feb. 21
Diario de HrsBerhasil, 26 feb. 21
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, 26 febrero 2021:
1504 kcal
Grasa: 55,34g | Prot: 47,95g | Carbh: 209,92g.
Cena:
Kerupuk Makanan Ringan, Indomie Mi Goreng, Sambal Goreng, Nasi Goreng, Pisang, Telur Rebus, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus).
Pasa Bocas / Otros:
Roma Sari Gandum.
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Comentarios
Kak makan ini aja ? Hariannya masih workout?
26 feb. 21 por el miembro:
ndfss
Iya aku makan perharinya paling banyak 600 kkal, dan itu cmn kurang lebih 500 kkal. WO Aku 3-5 kali seminggu wo nya aku plank 2 menit dan apa lagi gatau ngarang sendiri aja sampe keluar keringat.
26 feb. 21 por el miembro:
HrsBerhasil
pisangnya berapa gram ka?
26 feb. 21 por el miembro:
pfffttt
pisangnya berapa gram ka?
26 feb. 21 por el miembro:
pfffttt
enaknya...semangat
26 feb. 21 por el miembro:
reza angel
@pfffttt pisangnya kira kira 4 ons
26 feb. 21 por el miembro:
HrsBerhasil
4 ons 400 gram ka?
04 mar. 21 por el miembro:
pfffttt
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