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Obrigado Deus por ter me dado forças e constância neste processo,saí dos três digitos ,gloria a Deus.METAS: (×)sair dos 117kg (×)chegar aos 107kg (×)sair dos três digitos99.9kg ( )97kg ( )87kg ( )77kg ( )67kg 17kg off
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1745 kcal
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Grasa: 68,29g | Prot: 73,02g | Carbh: 217,06g.
Desayuno: Marilan Lev Torrada Integral Magic Toast, Ovo Cozido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Café com Leite e Açúcar. Almuerzo: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Mandioca Cozida, Mangas, Tomates, Alface, Sobrecoxa de Frango, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Cebolas, Tomates, Cenouras, Queijo Minas, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Bolo de Chocolate, União Açucar Cristal, Sabor da Terra Semente de Chia, Hortifruti Mamão Formosa, Leite Integral. más...
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 Comentarios
23 feb. 21 por el miembro: S.marson
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23 feb. 21 por el miembro: Josyane Telles
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Uaawu, Jane! Parabéns, isso é um avanço gigantesco! Siga firme no seu propósito e lembre-se que você não está sozinha🥰
23 feb. 21 por el miembro: julianapm2016
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Parabéns!!! Continua evoluindo! Parabéns, parabéns, parabéns.
23 feb. 21 por el miembro: nailaholinto
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23 feb. 21 por el miembro: rayaneaandradee
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Obrigada pelo apoio de todos,vcs me fortalecem 😍😍😍😍
23 feb. 21 por el miembro: janemartins1234
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23 feb. 21 por el miembro: flavinha15paiva
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23 feb. 21 por el miembro: Estercunhaa
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23 feb. 21 por el miembro: Bitubinha
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é muita felicidade né?! 🥰👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
23 feb. 21 por el miembro: FreDemarch
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Parabéns pela conquista 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
23 feb. 21 por el miembro: claudia leite30
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23 feb. 21 por el miembro: salandim
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Parabéns, é uma sensação gratificante sair dos 3 dígitos.
23 feb. 21 por el miembro: Vander Silva
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23 feb. 21 por el miembro: SusnaVieira
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23 feb. 21 por el miembro: Drianni Forts
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23 feb. 21 por el miembro: Leila Araujo
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parabéns 👏👏👏👏 continue firme
23 feb. 21 por el miembro: Daydasiillva
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23 feb. 21 por el miembro: erachmah
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23 feb. 21 por el miembro: Olheoceu
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parabéns!!!!!!!!!! que legal! estamos juntas nessa mesma luta... RS
23 feb. 21 por el miembro: TatiGMendes
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