Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2011
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60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 8,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1241 kcal
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Grasa: 42,07g | Prot: 83,28g | Carbh: 139,50g.
Desayuno: Reduced Fat Provolone Cheese, prosciutto, Coffee, sugar, pepperidge farm 7 grain. Almuerzo: Classic Yellow Mustard, borden gouda, Deli Fresh Smoked Shaved Ham, lite style 7 grain. Cena: prosciutto, borden gouda, roasted red peppers, boneless skinless chicken breast perdue. Pasa Bocas / Otros: orange, snickers 90 calorie, light and fit pineapple coconut, Fiber One Chewy Bars. más...
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1662 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 15 minutos, Trotar - 8/kph - 7 minutos, Correr - 10/kph - 7 minutos, Descansando - 15 horas y 31 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de mrsgrund
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