Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2021
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76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2407 kcal
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Grasa: 92,74g | Prot: 116,66g | Carbh: 277,03g.
Desayuno: Midway Whey Protein Grenade, Ovo Cozido, Batata Doce. Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Donuts (Simples), Coca-Cola Coca-Cola, Kibe Frito, Coxinha. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Chocotone, Brigadeirão, Filé de Frango Grelhado. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Janio da silva pinto
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