Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2021
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1065 kcal
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Grasa: 64,84g | Prot: 67,82g | Carbh: 52,26g.
Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Manteiga (com Sal), Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Ovo, Cebola Roxa. Cena: Cebola Roxa, Maçã, Manteiga (com Sal), Ovo. Pasa Bocas / Otros: Danone YoPRO Coco com Batata-Doce. más...
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2222 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Montañismo - 20 minutos, Descansando - 16 horas y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de gabrielalires
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