|
Kemaren nyoba ngecek tapi malah naik, ternyata mau haid 🤣🤭 padahal niatnya minggu ini mau puasa tapi batal, ya udahlah syukuri aja 😌
|
76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.
Aún para ir: 18,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1023 kcal
|
Grasa: 26,88g | Prot: 71,09g | Carbh: 127,56g.
Desayuno: Tahu Toge kecap lada hitam, Teh Tawar, Nasi Putih, DiabetaMil Sweetener. Almuerzo: Ayam Saos Pedas, Es Teh Tawar, Nasi Putih, Nutrifood Diabetamil Sweetener, House Of Organix Black Chia Seeds. Cena: Ayam Saos Pedas, Teh Tawar, Nasi Putih, DiabetaMil Sweetener. más...
|
peso estable
|