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Historial de Peso
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17 mayo 2021
Kalori bakso satu mangkok itu berapa ya? Apakah sama dengan mie bakso?
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17 mayo 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
76,9 kg
17,1 kg
18,9 kg
Bien
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
15 mayo 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
77,8 kg
16,2 kg
19,8 kg
Bien
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Ganando 0,1 kg a la Semana
19 febrero 2021
Wah fs pada rame soal diet ala artis..
Kalo aku cuman ngambil jam makannya, jam tidurnya, jalan santainya soalnya belum sanggup buat jogging 😅 dan porsi makanku sesuai bmrku tapi emang aku ngurangin minyak sama gula.. kalo plek ketiplek menu sama kayak artis, jujur ga sanggup di dompet dan masih cinta sama tahu, tempe, telur, dan sayuran🤣 asal konsisten bisa tetep turun kok.. diet itu pola makan buat seumur hidup gaes bukan buat sementara waktu..
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02 febrero 2021
Kemaren nyoba ngecek tapi malah naik, ternyata mau haid 🤣🤭 padahal niatnya minggu ini mau puasa tapi batal, ya udahlah syukuri aja 😌
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
76,2 kg
17,8 kg
18,2 kg
Bien
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