Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2021
|
86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1520 kcal
|
Grasa: 46,07g | Prot: 113,46g | Carbh: 158,16g.
Desayuno: Майонез, Вареное Яйцо, Нам Ням Грудка Индейки Отварная, Брокколи. Almuerzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Креветки (Вареные или на Пару), ВкусВилл Спагетти из Полбы. Cena: Сухие Жареные Орехи Кешью, Простоквашино Творог 2%. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Шоколадница Мегакапучино на Кокосовом Молоке. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|