Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2021
|
87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1878 kcal
|
Grasa: 51,61g | Prot: 190,60g | Carbh: 161,44g.
Desayuno: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Almuerzo: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Запеченная или Жареная Пикша, Мистраль Гречка Отварная. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сухие Жареные Орехи Кешью, Простоквашино Творог 2%. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бухта Изобилия Креветки Вареные , ВкусВилл Спагетти из Полбы. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|