Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2014
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93,0 kg
Disminuído hasta ahora: 26,3 kg.
Aún para ir: 33,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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634 kcal
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Grasa: 39,34g | Prot: 59,57g | Carbh: 4,71g.
Desayuno: Sweet Leaf Liquid Stevia, Coffee, Kroger Lite Mozzarella String Cheese, Kroger Mozzarella String Cheese, Happy Farms Pepper Jack Cheese Cubes, Kroger Sharp Cheddar Cheese Snack Cubes, Extra Lean Sliced Deli Turkey Ham, Deli Sliced Ham. Almuerzo: Philadelphia Original Cream Cheese, Smoked Salmon. Cena: Kroger Mozzarella String Cheese, Happy Farms Pepper Jack Cheese Cubes, Kroger Sharp Cheddar Cheese Snack Cubes, Extra Lean Sliced Deli Turkey Ham, Deli Sliced Ham, Kroger Mozzarella String Cheese, Happy Farms Pepper Jack Cheese Cubes, Kroger Sharp Cheddar Cheese Snack Cubes, Extra Lean Sliced Deli Turkey Ham, Deli Sliced Ham. Pasa Bocas / Otros: Coffee, Kroger Mozzarella String Cheese. más...
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3516 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Lento) - 40 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 9 horas y 10 minutos, Descansando - 2 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Compras - 1 hora, Conduciendo - 1 hora. más...
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Perdiendo 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de jonandcarisa
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