Diario de vwkw1981, 25 ene. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2014
94,8 kg Disminuído hasta ahora: 41,8 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 enero 2014:
1229 kcal Grasa: 38,48g | Prot: 90,53g | Carbh: 137,57g.   Desayuno: Aunt Millie's 35 Calorie Whole Grain Bread, Egg Beaters Egg Substitute. Almuerzo: Bob Evans Vegetable Beef Soup (Cup), lean pockets pretzel lean pocket grilled chicken jalapeño. Cena: Country Crock Spreadable Regular Soft Margarine, Dole Shredded Lettuce, Kraft Balsamic Vinaigrette Lite, Kraft Fresh Take Cheese & Breadcrumb Mix - Italian Parmesan, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Kroger Sliced Turkey Pepperoni, Pop Weaver Parmesan with Italian Herbs & Garlic Popcorn, Trader Joe's Cantaloupe Slices. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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