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24 ene. 09
Diario de 1prekteacher, 24 ene. 09
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Very respectable loss, considering my meal and drinks at Houlihan's last night. I got home and checked some of the calorie counts.....whoooooo......scary. I did track it all. It put me over points for the week, but it was fortunately the last day of the week!
72,4 kg
Disminuído hasta ahora:
8,8 kg
.
Aún para ir:
8,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Sometimes our bodies need a high calorie/fat day - it acutally helps us lose weight. This is something I'm still learning!! Great job!!!
24 ene. 09 por el miembro:
MomofTwoGirls
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