Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2021
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137,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 67,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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932 kcal
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Grasa: 28,97g | Prot: 45,34g | Carbh: 125,87g.
Desayuno: Banane, Kohlrabi, Mandarine, Dulano Hähnchenfleisch in Aspik, Dulano Bierwurst, Buko Frischkäse, Lidl Dinkelvollkorn Brötchen, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Alesto Nuts Royal Naturbelassen. Cena: Möhren-Kokos-Ingwer-Suppe. más...
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3475 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 21 minutos, Descansando - 15 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de F.r.E.d.D.y
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