Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2021
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101,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1206 kcal
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Grasa: 75,33g | Prot: 118,51g | Carbh: 11,38g.
Desayuno: Limão, Scala Queijo Prato, Ovo Frito sem Gordura. Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sashimi de Salmão, Guacamole, Pirarucu Fresco. Cena: Frimesa Bisteca Suina. Pasa Bocas / Otros: Ovo Frito sem Gordura, Scala Queijo Prato. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de armando.junior
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