Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2014
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93,6 kg
Disminuído hasta ahora: 25,7 kg.
Aún para ir: 33,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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642 kcal
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Grasa: 35,56g | Prot: 52,05g | Carbh: 29,66g.
Desayuno: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (49.6g), Scrambled Egg (Whole, Cooked), El Popular Pork Chorizo, Strawberries. Almuerzo: Chicken or Turkey Salad, SoBe Lifewater Strawberry Dragonfruit, Bay Prime Ahi Tuna. Cena: Popcorn Palace Kettle Corn. más...
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3483 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 10 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Compras - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 50 minutos. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de jonandcarisa
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