Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2014
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102,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 25,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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823 kcal
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Grasa: 31,70g | Prot: 91,22g | Carbh: 53,17g.
Almuerzo: Earth's Pride Organics Baby-Cut Carrots, Sabra Greek Style Veggie Dips - Spinach & Artichoke, Flatout Light Italian Herb Flatbread, The Greek Gods Honey Greek Yogurt, Boar's Head EverRoast Oven Roasted Chicken Breast. Cena: Vegetable Beef Soup. Pasa Bocas / Otros: gold standard egg protien. más...
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3615 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de mybigfat72
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