Diario de afryan, 10 ene. 21

ada ga pas lg diet makan cake 1slice? trus efek nya apa ya, aq ko mrasa nyesel bgt udah makan cake abis ga bisa nahan sama harvest cake yg endolita maharani itu 😀😀

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2021:
1085 kcal Grasa: 29,34g | Prot: 64,46g | Carbh: 153,73g.   Desayuno: Ayam Goreng, Lontong, Kem Chicks Sayur Toge. Almuerzo: Tart, Apel. Cena: Buah Naga. Pasa Bocas / Otros: Buah Pir, Semangka. más...

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Comentarios 
lah aku makan bolu meranti bika ambon gak menyesal enak soalnya,,nikmatin diet makan sekali gak gemuk,,, kle masih ada sisa kalori yg gak masalah,,surplus sehari jg gak bikkn gemuk 
10 ene. 21 por el miembro: arianinia321
@ariani asiik makasiih hehe 
10 ene. 21 por el miembro: afryan
jangan menyesali ya.. nikmati aja.hehehe in syaa Alloh gak akan gemuk kalau hanya 1slice kue dan hanya sesekali.. 👍👍 
10 ene. 21 por el miembro: shofiyyah.imam
@shofi asiaaaap 😁😁 
10 ene. 21 por el miembro: afryan
Kata diet santuy jgn menyesal dgn apa yg udh dimakan, nikmati dan syukuri aja.. jd kita ga stress 
10 ene. 21 por el miembro: Luciana Andria
kalo cuma sepotong, ga tiap hari dan tetep defkal yagapapa beb... gausah nyesel... dinikmati, disyukuri hepi selalu... inget, ini untuk jangka panjang... kalo mau dibawa nyesel selamanya setiap kali makan enak (yg padahal cuma sekali2) trus nyesel melulu kan ya menderita banget dietnya... 
10 ene. 21 por el miembro: Mamitota
aq kalau lagi pengen maahhh makan mbak .... soalnya kalau GG diturutin nanti malah jadi kalap makannya.... slama masih defkal ITS okay 
10 ene. 21 por el miembro: gusamak153
oh iya ya,,, makasih tmn2 fs semuaaanya 💜💜 
10 ene. 21 por el miembro: afryan

     
 

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