Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2014
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94,3 kg
Disminuído hasta ahora: 24,9 kg.
Aún para ir: 34,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1108 kcal
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Grasa: 27,61g | Prot: 97,68g | Carbh: 107,41g.
Desayuno: Living Essentials 5-Hour Energy Drink, Lactaid 100% Lactose Free Fat Free Milk. Almuerzo: White Icing, Cupcake Cake without Icing, Bacon, Mission Flour Tortillas (Small), Cooked Pinto, Calico or Red Beans, Espresso Coffee, Lactaid 100% Lactose Free Fat Free Milk. Cena: Soy Sauce, Roland Wasabi Paste in Tubes, Salmon Sashimi, Saltine Crackers, Living Essentials 5-Hour Energy Drink, Mustard, Kraft Miracle Whip Light Dressing, Tuna in Water (Canned). más...
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3017 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de jonandcarisa
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