Diario de Eclectic1, 16 ene. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2014
59,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2014:
1388 kcal Grasa: 59,43g | Prot: 49,84g | Carbh: 164,90g.   Desayuno: Silver Hills The Big 16 Bread, Gay Lea Spreadable light butter with canola oil, Coffee, Jam Preserves, 1% Fat Milk. Almuerzo: Trader Joe's Raw Almonds, Giant Food Bananas (Large), Iogo Probiotic yort (Iogo). Cena: BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese, Olive Oil, Tomatoes, Nature's Harvest Multigrain Large Buns. Pasa Bocas / Otros: Lindt Chocolate Eggs. más...
1680 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 6 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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