Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2020
|
60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1297 kcal
|
Grasa: 53,58g | Prot: 67,98g | Carbh: 136,45g.
Desayuno: Gery Chocolatos, Chia Seed, Bubuk Protein, Sunpride Pisang Single. Almuerzo: SuperIndo Lada Putih Bubuk, Quaker Oat, Hati Ayam, Sawi Putih, Daun Bawang (Loncang). Cena: Forvita Margarine, Telur, Indomaret Pisang Ambon, Nestle Nestum Susu + Pisang. Pasa Bocas / Otros: Cabai Merah atau Rawit, Tahu. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de hanis78
|