Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2014
|
95 kg
Disminuído hasta ahora: 40 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2717 kcal
|
Grasa: 123,42g | Prot: 240,28g | Carbh: 148,85g.
Desayuno: Щедрые Хлебцы Ржаные, Яичный Белок, Фенхель, Кинза, Семена Льна. Almuerzo: Перекресток Зеленый Кутаб с Зеленью, Салат Курицы или Индейки с Яйцом. Cena: Мировой Океан Клыкач, Лук, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Pasa Bocas / Otros: Hortex Клубника Замороженная, Простоквашино Творог 2%. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
|
|