Diario de sadancoskun, 19 dic. 20

Çok şükür... 🙏🏼 Sağlıklı beslenmeye devam. 😎🖤🧿

Ver Calendario de Dieta, 19 diciembre 2020:
2355 kcal Grasa: 100,32g | Prot: 151,39g | Carbh: 220,69g.   Desayuno: Portakal, Ayva, Leblebi, Kuru İncir, Peyman Çiğ Badem, Peyman Çiğ Kaju Fıstığı, Çerezya Ceviz İçi, Çerezya Çiğ Fındık, Tahsildaroğlu İzmir Tulum, Tulum Peyniri, Güneşte Kurutulmuş Domates, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Dana Kavurma, Yumurta, Avokado. Cena: Etli Nohut, Vejeteryan Sebze Çorbası (Su ile Hazırlananan), Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Ev Yapımı Yoğurt. Pasa Bocas / Otros: Kestane, Muz, Keçiboynuzu. más...
2020 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

109 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Afiyet olsun 🤗🤩 
19 dic. 20 por el miembro: edihw
Sadan hocam bolca afiyet kas olsun :) idolumsunuz demişmiydim 🤠 
19 dic. 20 por el miembro: hakay_
Afiyet olsun 👌 
19 dic. 20 por el miembro: Mavili~✨
Afiyetle 
19 dic. 20 por el miembro: sayina55
En sevdiğim sofra🙏 
19 dic. 20 por el miembro: semayasar89
Sevgili arkadaşlar yorumlarınız için teşekkür ederim 🙏🏼 Ama artık bir süre dinlenme vakti... Sağlıkla kalın ☺️🖤🧿 
31 dic. 20 por el miembro: sadancoskun

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de sadancoskun


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.