Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2014
|
97 kg
Disminuído hasta ahora: 38 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2368 kcal
|
Grasa: 94,00g | Prot: 210,87g | Carbh: 169,41g.
Desayuno: Творож суфле с отрубями на пару 2, Семена Льна. Almuerzo: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Cena: Ярмарка Маш, Льняное Масло, Миндаль, Селедка. Pasa Bocas / Otros: Салат Овощной, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). más...
|
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
|
|
|