Diario de afryan, 12 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2020
59,5 kg Disminuído hasta ahora: 20,5 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 diciembre 2020:
774 kcal Grasa: 19,19g | Prot: 35,61g | Carbh: 119,19g.   Desayuno: Heavenly Blush Yogurt Blackcurrant, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: Rengginang, Tempe Bacem, BonCabe Boncabe, ABC Saus Sambal , Tempe Bacem, Putih Telur Matang, Putih Telur, Putih Telur Matang. Cena: Mangga. Pasa Bocas / Otros: Rebo Kuaci Milk Flavor, Rebo Kuaci Milk Flavour, Rengginang, Buah Pir. más...
peso estable

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