Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2013
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98,9 kg
Disminuído hasta ahora: 37,7 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1296 kcal
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Grasa: 44,47g | Prot: 98,39g | Carbh: 295,41g.
Desayuno: Coffee with Cream, McDonald's Egg White Delight McMuffin. Almuerzo: weight watchers (Smart Ones). Cena: Weight Watchers Broccoli & Cheddar Roasted Potatoes, South Beach Diet Beef and Bean Chili. Pasa Bocas / Otros: Act II 94% Fat Free Butter Microwave Popcorn, Crystal Light Energy Grape, Harry London Buckeyes. más...
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2886 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de vwkw1981
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