Diario de MarelYVR, 05 ene. 09

OMG - heaviest ever by 7 lbs. Wow! I'm just trying really hard not to get completely upset right now and start picturing the success I will have by following this diet. Day 1 of Extreme Fat Smash starts today. Wedding is in 110 days! Wish me luck!

Have a great day everyone!

81,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 15,8 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

---

600 kcal

Grasa: 15,73g | Prot: 21,34g | Carbh: 100,16g.   Desayuno: poached egg. Almuerzo: lettuce, orange. Cena: hummus, cherry tomato, celery, carrots. Pasa Bocas / Otros: redenbachers. más...

3091 kcal

Ejercicio: Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Sentado - 5 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 7 horas. más...