Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2020
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61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1141 kcal
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Grasa: 40,26g | Prot: 62,03g | Carbh: 140,39g.
Desayuno: Alfamart Buah Naga, Bubuk Protein. Almuerzo: Quaker Oat, Mentimun (dengan Kulit), Kemangi, Tomat, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Ikan Kembung. Cena: Telur, Rose Brand Tepung Tapioka, Alfamart Buah Naga. Pasa Bocas / Otros: Tong Tji Tematik INSTANT Matcha Latte, Tempe, Mayora Better Sandwich Biscuit. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de hanis78
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