|
Berat badan untuk hari ini masih di angka yang sama , cuman massa Otot nya bertambah. Body fat juga berkurang 9 point dari angka kemarin. tetap semangat untuk hidup yang sehat dan ibadah lancar #salamsehat
|
1629 kcal
|
Grasa: 53,87g | Prot: 61,59g | Carbh: 242,46g.
Desayuno: Bubuk Protein, Herbalife Shake Chocomint, Indomaret Pisang Ambon. Almuerzo: Tahu. Cena: Telur Dadar, Sun Kara Sun Kara, Gula Merah, Rose Brand Tepung Tapioka, Ubi Jalar (Manis). Pasa Bocas / Otros: Melon. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de hanis78
|