Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2020
|
80 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2135 kcal
|
Grasa: 109,94g | Prot: 131,74g | Carbh: 155,96g.
Almuerzo: Cacau Show Trufa de Chocolate Ao Leite, Nestlé Prestígio, Contra-filé Grelhado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Repolho Refogado, Arroz Branco (Cozido). Cena: Batatas Fritas, Queijo Cheddar, Bacon, Aurora Medalhão de Filé de Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Yoki Amendoim, Max Titanium Whey Blend . más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Janio da silva pinto
|