Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2020
|
41 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
675 kcal
|
Grasa: 26,86g | Prot: 30,95g | Carbh: 83,42g.
Desayuno: Pasta de Amendoim, Alface, Ovo, Aveia em Flocos. Almuerzo: Suplemento Nutricional em Pó, Alface, Ovo. Cena: Bergamota, Uvas-Passas, Cerélus Granola Light, Nestlé Iogurte Natural Integral. Pasa Bocas / Otros: Banana. más...
|
|
1436 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Montañismo - 1 hora, Compras - 10 minutos, Lectura - 30 minutos, Ducharse - 6 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 14 minutos, Yoga - 20 minutos, Ver TV - 10 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de naianepezzenatto
|