Diario de Andelle, 18 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2020
74,8 kg Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.    Aún para ir: 6,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 octubre 2020:
2255 kcal Grasa: 101,45g | Prot: 70,01g | Carbh: 227,04g.   Desayuno: Quaker Oatmeal Squares, Tea with Milk, Tropicana Orange Juice, 1% Fat Milk. Almuerzo: Happy Planet Tuscan Tomato Soup, Plain Bread Sticks, Apples, Tea with Milk. Cena: White Table Wine, mushrooms, garlic, butter, whipping cream, blue cheese, spaghetti, egg, mozzarella cheese, Pear in Light Syrup (Cooked or Canned), Chocolate Mousse, Cooked Brussels Sprouts (from Fresh, Fat Added in Cooking), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Thousand Island Salad Dressing, Tea with Milk. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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