Diario de Ar4.ilona, 09 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2020
70,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 12,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 octubre 2020:
1170 kcal Grasa: 41,87g | Prot: 48,37g | Carbh: 159,69g.   Desayuno: Кофе с Молоком, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, ВкусВилл Рулет Куриный Вареный. Almuerzo: Куриное Филе в Сметане, Гречка Отварная. Cena: Красная Цена Сушки Малютка. Pasa Bocas / Otros: Банан. más...
103 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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