Parabéns!!! Parece até mais jovem 👏👏👏
14 sep. 20 por el miembro: Graça Locatelli
|
14 sep. 20 por el miembro: PatríciaRuiz
|
uauuuu parabéns 👏👏👏👏👏👏🎊🎊🎊🎊🎊🍀 tá ótimo
14 sep. 20 por el miembro: ágda47
|
14 sep. 20 por el miembro: Hercilia Laporte
|
Parabéns!!! vc vacila ainda na dieta??
14 sep. 20 por el miembro: Rafa Araujjo
|
14 sep. 20 por el miembro: Suzane Guimarães
|
Muito obrigado pessoal. Por todas as mensagens.
Isso me incentiva muito ainda, é um baita apoio.
Rafa Araújo, hoje em dia eu já não vacilo tanto mais em relação a dieta, eu gosto de dizer que esse tempo, esforço e a rotina me fizeram ser uma pessoa menos falha em relação a alimentação. O problema não é vacilar, mas sim se você vai estar disposto, no outro dia, de correr atrás do prejuízo e seguir o restante da semana na linha pra compensar. O que não pode é que esses vacilos comecem a fazer parte da sua rotina, pq aí pode ter certeza que seu resultado vai ser prejudicado. Abraços e boa sorte pra nós.
14 sep. 20 por el miembro: solidrox123
|
Parabéns, você está ótimo, agora é só manter👏👏
15 sep. 20 por el miembro: crisfaustino31
|
15 sep. 20 por el miembro: K_mickey
|
15 sep. 20 por el miembro: Vidinha1
|
isso, em tudo, sempre tem recomeços, tu transpirou, inspirou e te transformou,parabéns
15 sep. 20 por el miembro: rico5762
|
Ótimo incentivo. Obrigada pela motivação sobre focar em falhar menos na alimentação.
15 sep. 20 por el miembro: Luz Santos
|
Luz Santos, é isso!! Um passo de cada vez, tentando sempre melhorar e nunca esquecendo do progresso já feito! Vamos q vamos!!
15 sep. 20 por el miembro: solidrox123
|
15 sep. 20 por el miembro: _raysaandrade
|
Excelente resultado, com toda certeza inspirador. Percebe-se por suas palavras que o processo começou antes na sua cabeça, na sua forma de lidar com a comida, por consequência esse resultado maravilhoso e inspirador. Show👏👏👏Parabéns!
15 sep. 20 por el miembro: Anne. II
|
15 sep. 20 por el miembro: Talitajsantos
|
Anne, obrigado! É isso, é mais uma batalha mental do que de fato alimentar, montar sua própria dieta e escolher os alimentos é algo simples, agora, a paciência, a persistência, disciplina e auto motivação é algo que acontece entre você e você mesmo, nos seus pensamentos, e com isso ninguém pode te ajudar!
15 sep. 20 por el miembro: solidrox123
|
Na verdade é depois e antes né? kkk Parabéns
15 sep. 20 por el miembro: Marcos Sartori
|
15 sep. 20 por el miembro: beth.ghizzo
|
Qual é a sua altura? Parabéns...inspirador para nós 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
16 sep. 20 por el miembro: carlos.alberto1
|