Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2020
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47 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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769 kcal
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Grasa: 38,66g | Prot: 49,25g | Carbh: 58,21g.
Desayuno: Ovo, Queijo Branco, Aveia em Flocos, Suco de Limão. Almuerzo: Peito de Frango, Açafrão, Pepino (Descascado), Batata Doce, Vinagre, Soya Óleo de Soja, Alface, Ovo, Peito de Frango, Jasmine Farelo de Trigo. Pasa Bocas / Otros: Banana, Hortifruti Nozes sem Casca, Lugen Semente de Chia, Laranjas. más...
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1540 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 40 minutos, Sentadillas - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de naianepezzenatto
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