Diario de tyaaning, 05 sep. 20

Perfil de tyaaning | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

temen², kalian yg dietnya masih makan nasi putih, biasanya tiap makan nasinya berapa gram yah?

Ver Calendario de Dieta, 05 septiembre 2020:

1192 kcal

Grasa: 28,20g | Prot: 45,17g | Carbh: 213,68g. Desayuno: Udang Goreng, Nasi Putih, Tahu Isi, Jus Tomat. Cena: Oseng pakcoy, Tahu bumbu kuning, Tempe Bumbu kuning, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Roma Biskuit Kelapa, Kerupuk Makanan Ringan, Jambu Biji, Semangka. más...

36 Seguidores Apoyo

1 a 20 de 49

Comentarios

50-100 gram kak

04 sep. 20 por el miembro: Sekarayupbk

50-78gram

04 sep. 20 por el miembro: cynthiafw

Kak cynthia & kak sekar Sehari makan nasi berapa kali kak? Atau takaran gram yg kakak² sebutin itu untuk sehari sekali makan aja? Sisanya makan sayur+buah?

04 sep. 20 por el miembro: tyaaning

awal diet 100gr dlu srkg udh 50gr...

05 sep. 20 por el miembro: fenie90

1 centong

05 sep. 20 por el miembro: vina1806

aku masih 100gr

05 sep. 20 por el miembro: STNRKHLLAH

Awal awal 4 sdm ( setara 100gr) sekarang udh di 60gr

05 sep. 20 por el miembro: rmelly1

75 -80 gr biasanya

05 sep. 20 por el miembro: fadilatp

50-100 gr

05 sep. 20 por el miembro: Sarastiani

Maksimal 100 gr.

05 sep. 20 por el miembro: daisyxpetal

max 100 gr

05 sep. 20 por el miembro: Mel Melia

masik kak, sehari makan 200gr nasi putih

05 sep. 20 por el miembro: yositn

100 gr

05 sep. 20 por el miembro: gpsan

100-150 gram

05 sep. 20 por el miembro: septiawancandratop

100 gram x 2-3 kali makan 🤣

05 sep. 20 por el miembro: otw_kuruss

300-450gram per hari

05 sep. 20 por el miembro: missella23

100-150 gram sekali aja

05 sep. 20 por el miembro: natasyarizkyp

ga makan nasi, makan kentang aja..

05 sep. 20 por el miembro: hafizwidyadana15

70-80g kk ㅋㅋㅋtapi kdang bsa 100g

05 sep. 20 por el miembro: lindayr

100-150gr

05 sep. 20 por el miembro: Fitrotun01

Siguiente>>


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de tyaaning

Ver la Historia Completa

Diario de tyaaning, 05 sep. 20

Enviar un Comentario

Peso Histórico de tyaaning