Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2020
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74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 16,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1450 kcal
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Grasa: 53,56g | Prot: 64,49g | Carbh: 176,32g.
Almuerzo: Bihun (Dimasak), Gulai Ayam, Nasi Putih. Cena: Tempe Orek, Gulai Ayam, Nasi Putih, Gulai Ayam, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Telur Orak-Arik, Wortel Dimasak. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de septiawancandratop
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