Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
roudaina83
Diario
24 ago. 20
Diario de roudaina83, 24 ago. 20
Perfil de roudaina83
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Ver Calendario de Dieta
, 24 agosto 2020:
1145 kcal
Grasa: 42,69g | Prot: 47,56g | Carbh: 167,05g.
Desayuno:
موزة, بذور الشيا, Candia Silhouette, زيت الزيتون, بيضة مسلوقة طرية, المياه (المعبأة).
Almuerzo:
عصبان, الجوز, الجزر.
Cena:
المياه (المعبأة), Sidi Saada Fromage A Tartiner Laibni, الفشار أو البوشار المفرقع بدون استخدام الزيت, بذور الشيا, Soumam L’Ben.
Pasa Bocas / Otros:
العنب (الأحمر أو الأخضر،الأصناف الأوروبية المتنوعة مثل تومسون الخالي من البدور) .
más...
16 Seguidores
Apoyo
Comentarios
salem c'est quoi les petit grain
26 ago. 20 por el miembro:
mimia22
كأنو هاد الروجيم الكوري تاع البيض و الموز و الحليب؟
31 ago. 20 por el miembro:
sarrarazan7
mimia22 هذه اسمها بذور الشيا مغذيه ومفيده وتشعرك بالشبع
09 sep. 20 por el miembro:
roudaina83
sarrazan7 لا مااعرفو بس مرات نحب نوع فطوري تجنبا للملل فقط لكن هاد الريجيم الي تحكي عليه منعرفوش
09 sep. 20 por el miembro:
roudaina83
stp win l9iti les grains de chia
15 sep. 20 por el miembro:
meriem.ns
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de roudaina83
Ver la Historia Completa