Diario de Artenians, 22 ago. 20

Arroz, feijão fradinho, coxa e sobre coxa cozida e batata na airfryer :p

Ver Calendario de Dieta, 22 agosto 2020:
1920 kcal Grasa: 54,74g | Prot: 65,40g | Carbh: 285,54g.   Desayuno:  Café com Leite e Açúcar, Soya Óleo de Soja , Giroil Farinha de Amêndoas , Yoki Tapioca,  Ovo. Almuerzo:  Leite Integral, Hershey's Chocolate Meio Amargo 40% Cacau, Dicel Açúcar Mascavo,  Manteiga (com Sal),  Farinha de Trigo Branca (para Todos os Fins), Hershey's Chocolate Meio Amargo 40% Cacau,  Batata Assada,  Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido),  Feijão Fradinho Cozido,  Arroz Branco (Cozido). Cena:  Maçã,  Jiló Cozido,  Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido),  Feijão Fradinho Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel,  Café com Açúcar, Vapza Canjica. más...
1679 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

11 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Artenians


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.