Diario de roudaina83, 22 ago. 20

Perfil de roudaina83 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

5غ بذور الشيا
كاس حليب سيلوات
2 بيض مسلوق
مص زيت زيتون

Ver Calendario de Dieta, 22 agosto 2020:

1665 kcal

Grasa: 96,40g | Prot: 153,61g | Carbh: 53,64g. Desayuno: Candia Silhouette, زيت الزيتون, بيضة مسلوقة طرية, بذور الشيا, المياه (المعبأة). Almuerzo: زيت الزيتون, الخل, الباذنجان, الخيار (مقشر), الخس الأخضر, الملح, الجزر, سردين. Cena: Soumam L’Ben, بذور الشيا, سردين. Pasa Bocas / Otros: العنب (الأحمر أو الأخضر،الأصناف الأوروبية المتنوعة مثل تومسون الخالي من البدور) . más...