Diario de roudaina83, 08 ago. 20

اول يوم من الاسبوع الثاني للريجيم
75,9 kg Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.    Aún para ir: 13,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 agosto 2020:
658 kcal Grasa: 24,35g | Prot: 35,39g | Carbh: 77,72g.   Desayuno:  خبز النخالة,  جبن جيزي, Candia Lait. Almuerzo: القهوة الفورية (المصنوعة من البودرة), الخيار (مقشر),  الخس الأخضر,  الملح, بيضة. Cena: الكمثرى (الإجاص),  العنب, الخوخ, فواكه نكتارين. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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