|
Неделя прошла отлично, похудела на 2 кг.
|
89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 19,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
961 kcal
|
Grasa: 47,16g | Prot: 55,02g | Carbh: 85,30g.
Desayuno: Омлет с Творогом, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Almuerzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Котлеты с Кабачком. Cena: Рыба Отварная, Салат из Капусты и Огурца. Pasa Bocas / Otros: Орехи Кешью, Фруктовый Салат. más...
|
|
2499 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 1 hora, Lavar Platos - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fedo-vera
|