Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
chelpav
Diario
26 sep. 13
Diario de chelpav, 26 sep. 13
Perfil de chelpav
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Измерил сантиметром талию - уже 90 ровно в самом узком месте! И 93.5 на уровне пупка в самом широком. Это просто праздник какой-то! - в мае было 109 в самом широком и 102 в самом узком :-)
Ver Calendario de Dieta
, 26 septiembre 2013:
1961 kcal
Grasa: 69,31g | Prot: 178,97g | Carbh: 160,84g.
Desayuno:
Груши, Подсолнечное Масло, Кабачки Жареные, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное).
Almuerzo:
Пирожок с Мясом, Солянка Сборная Мясная, Power System Протеиновый Батончик (45г).
Cena:
Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Белое Мясо (Обжиг).
Pasa Bocas / Otros:
Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Азиатские Груши, BSN Syntha-6.
más...
2875 kcal
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 10 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
0 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Точно, праздник! Поздравляю! Так держать.
26 sep. 13 por el miembro:
Rompok
Здорово, хороший результат
26 sep. 13 por el miembro:
ketrin-s
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de chelpav
Ver la Historia Completa