|
Обращаюсь ко всем! Кто-нибудь покупал такие отруби? Как и с чем их есть? На пачке ничего не написано.
|
1056 kcal
|
Grasa: 57,64g | Prot: 71,57g | Carbh: 63,36g.
Desayuno: Салат Овощной, Омлет с Кабачком. Almuerzo: Тушеные Овощи, Виктория Котлеты Куриные с Грибами, Салат из Помидоров и Огурцов. Cena: Окрошка на Кефире. Pasa Bocas / Otros: Grow Food Творожное-Банановый Десерт, Творожный Десерт, Кефир 1%. más...
|
|
2748 kcal
|
Ejercicio:
Lavar Platos - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
 Comentarios
Покупала, ела с йогуртом или кефиром, как хлопья; Перемалывала и использовала, как панировку для котлет, например. Правда, не знаю, насколько точные данные, но есть предупреждение: амарантовые отруби нужно употреблять в ограниченном количестве — не более 3 столовых ложек в сутки. Как утверждают специалисты, отруби могут обволакивать кишечник и препятствовать всасыванию полезных веществ. Не говоря уже о том, что чрезмерное употребление таких отрубей может привести к таким неприятностям как запор.
Обратите внимание, что амарантовые отруби не рекомендуется употреблять при язвах, диарее, заболевании почек и индивидуальной непереносимости.
30 jul. 20 por el miembro: DianaKonstan
|
Милые девчюшечки 👸(🔞18+ и 70кг+), здравствуйте🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊У нас рецепты ПП,🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется желание...
Наш чат находится в viber.
Пишите на номер 89233107152 "Хочу с вами" и я вас добавлю.😘😘😘
30 jul. 20 por el miembro: belka0001
|
Протеин, вода и ванилин+сахзам/банан?
30 jul. 20 por el miembro: aol3
|
Очень вкусно пюрировать вилочкой банан, перемешать с отрубями и влить чуть молока/кефира/ряженки
31 jul. 20 por el miembro: Elvira.Bogan
|
Девочки, спасибо за советы!!!
31 jul. 20 por el miembro: fedo-vera
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fedo-vera
|