Diario de resanara, 31 jul. 20

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Opor ayam,bingung ngitung nya,masakan mama,ya kmungkinan 400 kalori :D

Ver Calendario de Dieta, 31 julio 2020:

512 kcal

Grasa: 14,91g | Prot: 35,33g | Carbh: 60,82g. Desayuno: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tahu, Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Pisang, Rebo Kuaci Milk Flavor, Roma Sari Gandum. más...

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Comentarios

Samaaa wkwk😂

31 jul. 20 por el miembro: vilaresti

kalo gak pake kuah nya aman gak ya kira kira? aku cuma ambil ayamnya aja soalnya gak doyan santan 😅

31 jul. 20 por el miembro: sayyidaazzahra26

Ini aja ak ambil ayam dada & ini ayam kampung sih, tadi mau ambil sayap ga jadi kalori nya gede banget 😂 @sayyidaazzahra26 ya sekali2 gpapa sist, tapi dikit aja,ak aja ini ambil kuahnya dikit

31 jul. 20 por el miembro: resanara

kalo santan diganti fiber aja mba yg kalorinya 30cal

31 jul. 20 por el miembro: aichachacha


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