Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2013
|
109 kg
Disminuído hasta ahora: 26 kg.
Aún para ir: 34 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1925 kcal
|
Grasa: 33,86g | Prot: 183,57g | Carbh: 229,31g.
Desayuno: Яичный Белок, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный, AXA Мюсли Harmony Легкие, Активия Кефирная 1%, Семена Льна. Almuerzo: Куриная Грудка на Пару. Cena: Устрицы, Ikea Хрустящие Ржаные Хлебцы, Bonduelle Кукуруза, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, BSN Syntha 6, Яблоко. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
|
|